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1.跑步带的宽度是42厘米

42厘米宽的跑步带属于小型跑步机，其电机马力和自重相对较小。这种健身器材的承载能力要弱得多。42cm跑步带是为青少年设计的。42厘米的跑步带配有一个2.0马力的马达，家用的跑步机专卖店，可以---问题地给青少年负重。例如，喜欢跑步的体育学生或初高中学生可以经济实惠地使用42厘米宽的跑步机。

2.跑步带的宽度是45厘米

45厘米宽的跑步带相对来说是公共标准。这种宽度的跑步带适合中等身材的人。一般人自然站立时，脚之间的距离约为30厘米。45cm跑步带两侧有足够的缓冲空间。我们建议普通家庭使用45厘米左右就足够了。

:不要把它放在地毯上，因为地毯吸收热量并且通风---。如果跑步机放在地毯上，通风和散热功能将会降低。此外，切勿在地毯上打开跑步机使用，因为跑步机在电机运转时会产生更多热量。如果它还在地毯上使用，会导致散热---，家用的跑步机多少钱，电机可能会烧坏。

第二:不要把它放在潮湿的地方。家用跑步机或电动跑步机由许多电路板和电子元件组成。如果遇到水，很容易发生短路，跑步机不能正常使用。因此，跑步机应该放在通风干燥的地方。

使用家用跑步机健身时，应注意以下事项:

训练前吃点东西，空腹锻炼容易引起运动性---，锻炼前喝一杯果汁，或者吃一根香蕉，可以让你锻炼身体，阜阳家用的跑步机，但不要吃垃圾食品，如油炸圈饼。

选择快速启动模式:一个好的运行机会是由一系列程序预设的。当你跑步时，你可以选择不同的运动模式，家用的跑步机电话，如“脂肪模式”、“心肺功能模式”、“爬山模式”和“随机模式”，只需根据提示输入数据。其中，快速启动模式可以随时调整锻炼强度。

注意身体姿势:站在跑步带的中间，很容易在底座上向前迈得太远，也很容易被甩得太远。当然，不要偏离。

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