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如果您在跑步机上跑步并且跑步，身体的平衡将失去控制，您将感到不安全。在这种状态下，身体很容易忘记室外平衡。跑步姿势和绊脚石使得平衡处于比跑步位置更重要的位置。正确的方法：即使你在户外跑步，也要使用跑步机从步行开始，慢慢走，慢慢跑，并用身体感觉跑步机的速度慢慢适应。可以完全控制速度，多功能跑步机电话，当它可以自由地做任何事情时，它是正确的，膝盖---不会发生。抓住扶手，通常拿扶手是一些---跑步的人。当他们站在跑步机上时，多功能跑步机多少钱一台，他们非常不安全。似乎他们可以随时被跑步机抛弃，所以他们在跑步时跑步姿势完全失真。握住扶手时，肩膀耸了耸肩，台阶无法打开，身体的---向扶手移动，---减少了跑步效果，达不到膝盖---的效果。正确的方法：扶手的效果仅在紧急情况下或行动不便的人使用。作为一个正常的人，你应该放开扶手，让身体无所依赖，并在跑步机跑步带上自由行走，即使速度较慢，也不要扶住扶手。

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跑步机支架相当于跑步机的骨架支架，就像摩天大楼一样，它可以抵抗和风，这取决于支架的稳定性。跑步机支架也是跑步机的重要部分，承载人和跑步机的全部重量。它是跑步机安全的基础。如果支架不够稳定，跑步机的使用寿命将---缩短。无法玩，无法---跑步---的安全。您将显示跑步机立柱和跑步机的底座。您可以使用原始钢材来显示整体稳定性。它在跑步时有轻微的摇晃感，并且可以轻松携带人和跑步机的力量。较差的跑步机立柱和跑步机底座，为了节省成本，使用工程塑料或再生钢，材料不稳定，运行时摇晃感强，不能携带过大的力量，存在安全---。

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