5.跑步机的有效跑步带区域:有效跑步带区域可以提供安全舒适的跑步环境。正常情况下，有效跑步带面积应至少达到1100 * 350毫米。不要为了省钱而购买有效跑步带面积较小的跑步机。你应该在自己的财政支持下，购买一台有效跑步带面积尽可能大的跑步机。经过我自己的跑步练习，我建议有效宽度为400毫米的跑步机应该相当舒适。当然，的有效跑步区域要求跑步机具有的输出功率，以---平稳跑步。如果有效运行面积约为1200 * 400毫米，其连续输出功率应为1.75马力，家用跑步机价格多少，以满足要求。
我相信当人们提到给父母送礼物时，家用跑步机价格多少钱一台，他们会头疼，会把衣服从脑子里拿出来，这会受到---。送珠宝太贵，不适用，兴安盟家用跑步机价格，而且被---。发电子产品玩不懂，弃；在这种情况下，好给父母买一台家用跑步机，这样他们在天气不好的时候也可以在家锻炼。事实上，家用跑步机价格多少，仔细考虑这份礼物是非常合适的。你看，在雨天和下雪天，这对老夫妇可以在家锻炼。当我们回家时，我们也可以做运动，一举两得。今年春节前我为父母挑选的礼物是一堆已经在网传的简一垃圾。
户外跑步
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优势:
户外跑步是人类原始的锻炼方式。只要你穿上跑鞋走出家门，你就可以开始跑步了。户外跑步可以跑到不同的地方，这很容易让你获得新鲜的感觉和满足感，但也能感觉到你已经跑了多长时间，尤其是感觉你越来越接近终点线，这可以继续产生动力。
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缺点:
当气温过高或过低，雨雪天气---，夜间室外光线不足，室外治安不好时，室外跑步将受到---。户外跑步容易摔倒、扭曲，甚至造成更---的伤害。
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？跑步机？
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优势:
跑步机配有缓冲垫和其他减震装置。与普通硬地相比，它能减少对身体的冲击，---适合超重和有膝关节损伤的人。
在跑步机上锻炼不容易造成伤害，对锻炼者的要求是一致的，这有利于锻炼意志。
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